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건강정보

"두통 있을때 '이것' 절대 드시지 마세요" - 두통에 먹으면 몇배더 고통스러워 지는 음식

아픈 부위에 따라 절대 먹으면 안 되는 음식이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 정리해본 내용은 "'여기'가 아프면 '이것'을 먹지 마세요."입니다. 예를 들어 두통이 있는 경우 특정 음식을 먹으면 통증이 악화될 수 있습니다. 이런 식으로 아래에 정리해 놓았으니 천천히 읽어 보시길 바랍니다. 1. 두통이 있을 때 두통이 있을 때는 맥주, 와인, 치즈는 절대 금지입니다. 맥주의 티라민과 알코올은 심한 두통과 신체 조직의 염증을 유발할 수 있습니다. 과도한 섭취는 신진대사에 영향을 미치고 편두통 증상을 악화시킬 수 있습니다. 적포도주 또한 편두통과 두통에도 좋지 않습니다. 와인에는 두통을 유발하고 편두통을 악화시킬 수 있는 티라민 및 페놀과 같은 성분이 포함되어 있습니다. 또한 와인과 함께 자주 섭취되는 ..

2022. 3. 18. 00:07

생활정보

"무료인데 안쓰면 손해입니다" 호텔은 절대 알려주지 않는 호텔 이용 꿀팁

코로나 때문에 외출을 자주 하기 힘든 시기입니다. 제주도에도 사람이 너무 몰려 사람이 많은 상황입니다. 관심을 돌려서 호텔을 이용해 호캉스를 즐기는 것은 어떻습니까? 오늘은 호텔에서 알려주지 않는 호텔 팁을 알려드리겠습니다. ※ 호텔 이용 꿀팁 1. 호텔의 가장 저렴한 달 호텔 객실 요금이 가장 저렴한 달은 언제일까요? 바로 방학시즌 전후 달이 1년 중 가장 저렴하다고 합니다. 겨울방학이 지난 3월, 여름방학 앞뒤인 6월, 9월이 가장 저렴한 달입니다. 그 중에서도 가장 저렴한 시기는 추석 바로 전후입니다. 아무래도 명절엔 소비가 많이 이뤄지기 때문에 추석을 기준으로 1~2주 전후로 호텔 가격이 많이 저렴해 집니다. 2. 호텔 공식 홈페이지 이용하기 호텔을 이용 하실때 포털사이트나 호텔 최저가 서비스를 ..

2022. 3. 17. 15:00

건강정보

많은 사람들이 건강에 좋다고 알고 있지만 실제론 몸을 망가뜨리고 있는 운동 5가지

요즘 운동하시나요? 물론 운동은 건강한 삶을 살고 더 강한 몸을 갖는 것입니다. 우리가 자주 하는 운동 중 일부는 신체에 상당히 해로운 것으로 밝혀졌습니다. 저도 찾아보는데 놀랄 정도였습니다. 오늘 확인하시고 이 운동을 하시는 분들은 주의하시길 바랍니다. 1. 통나무 안마 통나무 안마는 약수터에서 가장 자주 볼 수 있는 운동 중 하나입니다. 지하철에도 이 '통나무 안마대'를 설치했을 정도로 흔하게 하는 운동입니다. 결론적으로 척추 건강에 매우 나쁘다고 합니다. 등에 충격을 가하면 척추에 영향을 미치기 때문에 심할 경우 척추 부상으로까지 이어질 수 있습니다. (재활의학 전문가들이 절대 반대하는 운동) 2. 뒤로 걷기 뒤로 걷기는 미디어에서 "성기능 향상"효과가 있다고 부르는 운동입니다. 뒤로 걷기는 발기 ..

2022. 3. 16. 19:24

생활정보

"이 병원은 피하세요" 병원갈 때 꼭 확인해야 할 3가지(+확인방법)

살아가는데 가장 필요한 혜택 1순위를 꼽자면 의료 서비스일 겁니다. 이런 의료 서비스를 아무데서나 받으면 절대 안 되겠죠?? 그렇다면 의원과 병원 과연 뭐가 다른지 아시나요? 게다가 병원도 매번 평가를 받는데 내 다니는 병원의 평가가 어떤지, 어떤 병원인지 소개해 드릴 테니 병원 가실 때 확인해 보고 가시길 바랍니다. 일반의와 전문의의 차이 의사는 많은 사람들의 선망의 대상입니다. 이런 의사가 되려면 의과대학에 입학하여 6년의 과정을 거친 후 국가고시에 합격을 하면 일반의가 될 수 있습니다. 이 일반의 자격증을 가지고도 바로 병원을 개원시킬 수 있습니다. 여기서 인턴 1년과 레지던트 4년의 과정을 더 진행하게 되면 전문의 시험을 응시할 수 있고 합격을 하게 되면 전문의가 되는 겁니다. 그렇다면 아무래도 ..

2022. 3. 13. 23:58

생활정보

"3월 9일 투표 전에 보시고 가세요" 20대 대통령 후보 공약 보기

2022년 3월 9일은 정식 대통령 투표날입니다. 만 18세 이상의 국민이라면 누구나 투표가 가능하며 바쁜 생활 속에 공약을 챙겨 보지 못하신 분들을 위해 대통령 후보들의 공약을 모아 왔습니다. 20대 대통령 후보 공약 이번 20대 대통령 선거에는 12명의 후보자가 출마했습니다만 현재 여당 이재명 후보와 제 1 야당인 윤석열 후보가 치열하게 지지율 싸움을 하고 있습니다. 그래서 가장 유력 후보인 두명의 공약을 살펴 보겠습니다. ✅ 후보 공약 비교 보기 👉 두 대통령 후보 모두 1번 공약으로 코로나 극복을 약속했습니다. 다른부분들을 요약해보자면 이재명 후보는 여성안심 평등사회, 대통령 4년 중임제 개헌, 혁신성장을 내세웠습니다. 윤석열 후보는 공정한 사회를 위한 여성가족부 폐지, 원전 최강국, 미래인재 육..

2022. 3. 8. 19:49

드라마/넷플릭스

넷플릭스 짱구는 못말려 극장판 추천 TOP7

2월 4일 짱구는 못말려 극장판 추가 이후 3월 2일부로 넷플릭스에 짱구는 못말려 극장판이 또다시 대량 추가되었습니다. 1기부터 15기 까지는 거의 다 재미있는 편이고 16~20기는 재미가 떨어진 후 21기 이후부터 다시 극장판들이 재미있어졌습니다. 16~20기를 제외하면 거의 다 재미있지만 그럼에도 오늘은 제가 고르고 골라서 짱구는 못말려 극장판을 추천해 드리겠습니다. 스토리 스포일러를 넣게 되면 재미가 많이 반감되므로 스포는 하지 않으며 순서는 크게 상관이 없음을 알려드립니다. 1. 짱구는 못말려 극장판 23기 - 나의 이사 이야기 선인장 대습격 23기 나의 이사 이야기 선인장 대습격은 짱구는 못말려 1기 극장판의 매출을 22년 만에 처음으로 뛰어넘은 작품입니다. 좀비물을 좋아하는 제가 짱구는 못말려..

2022. 3. 3. 23:10