이걸 이 방법으로 드시면 장이 깨끗해지고 면역력이 올라가 만성 질환을 해결하실 수 있습니다.

속이 편해야 일상생활을 해 나가기가 수월하다는 것을 다들 알고 계실겁니다. 오늘은 장과 면역력에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리 위에서 소화가 된 음식은 십이지장을 거쳐서 소장으로 이동하게 됩니다. 소화라는 과정을 거쳐서 음식물들이 하나하나 영양소로 분해가 되죠 소장에서는 영양소로 분해되어 흡수가 되고 남은것들은 대장으로 가게 됩니다. 대장에서는 미생물에 의한 2차 소화가 일어나고 수분의 흡수를 통해 전해질을 흡수합니다. 세균과 질병과 싸우는 힘이 있고 면역력을 담당하는 곳이 바로 장입니다. 인체의 면역세포화 항체의 70%정도가 장에 몰려 있습니다. 장의 면역 세포는 암세포, 장내 세균, 바이러스 등의 균형을 조절하는 역할을 하는데요 왜 장이 면역을 담당하고 있냐면 장에는 많은 미생물이 있기 때문입니다..